1/29/2007

=| 1410 (muito nugget)

CAFÉ DA MANHÃ - (311)
1 copo leite desnatado com café (105)
1 fatia de pão integral de soja (49)
requeijão (60)
1 activia de frutas vermelhas (97)


LANCHE DA MANHÃ - (70)
meio cacho de uva branca (70)

ALMOÇO - (413)
3 almondegas ao sugo (153)
1 filé de frango grelhado (100)
rodelas de tomate (10)
4 colheres de abobrinha cozida com hortelã (30)
45g de sorvete de creme (80)
1 fatia de melancia (40)

LANCHE DA TARDE - (130)
meio cacho de uva branca (70)
1 bolacha de aveia (60)*

JANTAR - (376)
7 nugets (336)
1 fatia de melão (40)

CEIA - (110)
café (50)
1 bolacha de aveia (60)*

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