Balanço e Meta


Será que dá pra ver direitinho o gráfico? Essa é a velocidade com que o programa diz ser a melhor forma para eu perder meu peso desejado.
Note que no dia que eu entrei com meus dados, eu chutei 93kg. Coloquei como meta final 75kg, que é minha meta aceitável, para 11 meses.

Já hoje o dia foi assim:

Passei um pouquinho da conta de calorias, porque apareceu umas carambolas com as quais eu não contava, hahaha. Também comi feijão, fiquei com medo de estar ficando sem ferro! Vê se pode.

Não estou me pesando todo dia, porque me peso na farmácia. Quero deixar espaços regulares entre as pesagens...

Se bem que uma pesagem só, pontual, não é nada estatístico... Talvez eu pense em uma outra estratégia.

E fiz 40 minutos de bicicleta hoje.

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