1/21/2007

=) Sabadão

CAFÉ DA MANHÃ
1 ameixa fresca
1 banana gigante (potásio)

ALMOÇO
1 pedaço de carne de boi assada
salada de vagem com cebola e tomate
1 espiga de milho cozida
1 copão de suco de cajú

LANCHE DA TARDE
1 fatia de abacaxi
salada de vagem

JANTAR (comendo fora no sábado)
Lanche no prato
muita alface
tomate
palmito
milho e ervilha
presunto, queijo e um ovo gralhadinho
um suco de framboesa sem açúcar

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