=) 1220

CAFÉ DA MANHÃ - (347)
3 torradas bauduco integrais (120)
requeijão ligth (80)
activia bicamadas de morango (147)

LANCHE DA MANHÃ - (64)
1 pera

ALMOÇO - (486)
2 colheres de arroz a grega (140)
3 colheres de strognoff de frango (130)
batata chips (60)
1 colher de vagem (10)
1 colher de beterraba (5)
umas folhinhas de alface (-)
1 fatia de melancia (30)
1 picolé de coco (111)

LANCHE DA TARDE - (43)
1 goiaba

JANTAR (230)
1 pouco de nhoque de assadeira de ontem (200)
1 xícara de brocolis cozido (30)

CEIA
Suco de limão com pouco açúcar (50)

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Queimadura de limão

Doce de goiaba caseiro

Lava-Louça Enxuta Automática