hoje

Não vou nem me alongar muito. Essas horas eu nem lembro mais o que foi que eu comi no café da manhã....

Sei que comi umas laranjas picadinhas. Uma fatia de queijo branco.

No almoço fui pra churrascaria com o pessoal do escritório. Evitei as carnes gordas. Comi muita saladinha e tomei refri light.

No janta eu dei uma maneirada, por conta da churrascaria.

Caminhei por uma hora, com algumas corridinhas.
Achei ótimo correr, mas ainda não estou boa para pegar pesado na corrida

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