5/17/2007

Água! Muita água

Várias reportagens mandam a gente tomar água até não poder mais para emagrecer! Tem umas que vêm com uma lorota de que água tira fome e tal...

Mas estou começando achar que tem que tomar muita água pro emagrecimento acontecer!

Eu passei uma semana até que regulada, nada muito fora dos padrões, só que saí todos so dias e não consegui beber tanta água quanto sou acostumada.......

Bom, essa semana estou enchendo a cara de água, veremos!


3 comentários:

  1. Adorei o post sobre a importância da água. Já li até que muitas vezes comemos porque nosso cérebro não reconhece que estamos apenas com sede. Quando recebemos a mensagem de que o corpo precisa de água é porque já estamos desidratadas. :(

    Vou te linkar, tá? Beijos!

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  2. Oiêee...vou esperar os links das fotos. Uma vez li que precisamos tomar bastante água sim, os tais 2 litros, mas que acima disso começamos a perder sais minerais ou algo assim. Dizia que afeta o balanço "eletrolítico". Já ouviu falar?

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  3. Oie! A água serve para "limpar" o organismo. Vc já pensou em limpar a sua casa sem água? Pense nisso! :) A água não emagrece, mas ajuda no bom funcionamento do corpo, com certeza! Bjs!!! Cris

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