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Mostrando postagens de Agosto, 2007

Sexta Linda

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Fernando Botero - 1932

É um pintor colombiano nascido em Medelin. É o pintor vivo mais caro do mundo! Tem reconhecimento internacional.

Todas nós já vimos alguma de suas imagens por esses blogs que tanto lemos e acompanhamos! É o pintor que pinta todo mundo gordinho.

Sua arte tem diversas facetas. Além de repintar grandes clássicos (como a monalisa) ele também criou cenas do cotidiano colombiano, retratou a violência daquele pais, e pintou muitos quadros com tema político.

No meio da praça principal de Medelin há uma estátua doada por ele ao país. E eu hei de ir vê-la!

Chegaram até a criar um nome pro estilo que ele usa, o gordismo. Nome bonitinho, né? hehehe

Mas eu não acho que ele "pinte pessoas gordas". Eu acho que ele pinta pessoas, e esse é o jeitão que ele pinta. Podem reparar, todas as pessoas são gordas, todos os animais e até os objetos, e todas as pessoas tem aquela cara de fui alí e já volto. Dizem que isso é uma forma de crítica pela estaticidade humana (caras de fui a…

Doce saudável

Olá companheiras!

Eu fiquei pensando, pensando, pensando, até que resolvi fazer esse post excepcional.

Quero falar para vocês que estão com objetivo de "0 doce".

Existem uns doces dietéticos super saborosos que satisfazem muito bem a vontade de doce e mais! Tem 0 açúcar e um montão de fibras!

Então eu que não fiz nutrição fico pensando. Se não tem açúcar, e ainda por cima tem um monte de fibras, eles tem alto índice glicêmico. Sendo assim, não prejudicam nosso pâncreas, nem engordam tanto assim! (ou engordam menos que os doces similares com açúcar)

Eles tem basicamente a mesma quantidade de calorias, mas são de longe mais saudáveis.

Eu experimentei uma bananinha, um pé de moleque, um doce de ameixa com coco. Todos deliciosos. Claro que não é a mesmézima coisa que comer um pé de moleque todo melequento de leite condensado. Mas não fica muito atras não, eu diria que é 98% de gostosura!

E se tem esses doces aqui na minha terra, deve ter até mais aí na sua!

Ah! São diets e não lights oK…

Digest

1 - Fui no PS e a médica plantonista riu da minha cara quando mostrei "meu ferimento". Disse que não tem chance de que eu tenha pego raiva.

2 - A raiva é transmitida por animais selvagens e pelo cachorro. A transmissão se dá pelo contato de ferimentos abertos com a saliva do cão contaminado. Tanto em cachorros quanto em humanos a doença não tem cura.

3 - Só há tratamento para a raiva se a vacina (ou soro antiofídico para cachorros, heheeh) for aplicada antes dos sintomas aparecerem. O periódo de incubaçaõ pode ir de 15 dias a 6 meses.

4 - O primeiro sintoma é febre de 38° seguida de 40/42°. Depois aparecem os sintomas associados ao nome da doença: crises de raiva. Gritos e agressividade

5 - Quando os sintomas aparecem é caixão! São 4/5 dias de vida, e com fortes dores. Por isso, caso o cachorro que te mordeu seja suspeito! É melhor ouvir piadinha de médico do que chamar o padre pra fazer extrema unção

6 - Alguém já experimentou aquele xampu de chocolate da Seda? Devia ser proibid…

Inacreditável

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Fui mordida por um cachorro!


Eu estava voltando pra casa da minha caminhada. Tinha ido buscar meus exames de sangue (nos quais, por sinal, passei).

Caminho normal. Subindo uma ladeira onde a calçada é meio apertada. Eu indo, e o cachorro vindo. Quando ele emparelhou comigo, me deu uma mordida!

A mordida ficou alí onde o joelho termina e a panturrilha começa. Na parte de fora da perna esquerda. Só que não foi uma mordida. Só arranhou. Dei sorte porque ele pegou bem na minha calça (aquelas de caminhada, como chama? corsário?) então nem chegou a sair sangue. E o cachorro também não ficou pra tentar denovo.

Contei pra minha mãe, e a primeira pergunta que ela me faz é se eu chutei o cachorro! Pode? Que mãe mais vingativa! Eu respondo que não, nem tive tempo! Fiquei tão espantada com o despeito do cachorro, nem reaji! nem nada! Fiquei olhando com cara de "meu deus que que é isso"

Meu pai já falou que eu tenho que andar com um porrete!

Só para esclarecer. O cachorro não tinha nada a ver…

Hamlet

Obrigada, Queridas Amigas, pelos parabéns! Meu lindinho adorou minha homenagem. heheheh

Mas a vida continua. E como dizia Hamlet: Fazer ou não fazer academia?!?!?!? Heis a questão!

Estou em um dilema tremendo. Porque, se por um lado eu não tenho muito dinheiro, por outro esse é o momento da minha vida em que mais eu tenho tempo.

Pelo que estou averiguando. Vou gastar 65 reais por mês! E eu nem achei aulinhas legais... Vai ser 65 pra fazer musculação e talvez uma aula boba 2 vezes por semana.

Mas, meu dilema começa na parte, fazer ou não fazer mesmo. Pro dinheiro dá-se um jeito...

Eu vou pra academia e enfrento todo o perrengue de fazer avaliação, conhecer todos os instrutores, virar "amiguinha" deles, conhecer o pessoal ao meu redor e falar "bom dia" pra todo mundo que eu encontro?

Ah! Eu acho o fim da picada essa lorota que inventaram de falar "bom dia" pra toda e qualquer pessoa que está no mesmo ambiente que você! Sou nerdona e não quero ficar tendo contatos…

Aniversário de namoro

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Queridas amigas. Quero pedir lincença a vocês para fazer um momento diabetes.

Hoje comemoro meu aniversário de três anos de namoro com meu lindinho e gostaria de deixar aqui uma homenagem à ele. Então vai ser um momento 100% açúcar, meloso e dengoso, hehehe.

O meu Lindinho, é meu rodízio de carne completo:

Ele é a borda recheada da minha pizza:


Ele é o crouton da minha sopinha:


Ele é minha quarta bola de sorvete:


Ele é, literalmente, minha montanha de chocolate! Meu estoque.


Depois dele, nunca mais senti "aquela" vontade de chocolate!

Ele é meu lindinho mais lindo! E assim que for possível, vou transformá-lo em meu Lindinho da Silva!

As vezes acho que não teria conseguido percorrer todos esses 17 quilos sem ele.

Enfim...

Fui na médica! Foi ótimo!

Estava com uma sensação de que não ia ir com a cara dela. Já fiquei pensando "ah! deve ser uma magrela metida e chatona". Aquele pensamento básico de quem está querendo se defender sem nem saber se precisa. HAHAAH

Numa salinha anterior a médica fui pesada (77,2) e medida (1,64). Descobri que eu tenho oficialmente 1,64! (o que é uma droga! quanto mais alta, mais comida se precisa)

Cheguei e já fui logo falando que estava em dieta desdo começo do ano. Mostrei meus gráficos. Ela ficou espantada HAHAAHAH, disse que nunca ninguém tinha feito isso. AH! Eu tinha eles aqui, porque não mostrar? Ela conferiu e disse que eu emagreci meio rápido, mas que estava saudável. Para ela, saudável é até 3 quilos por mês.

Eu fui falando que estava com 1400 mas agora mudei pra 1200, porque estava meio paradinha. Ela falou que é normal, e que é isso mesmo, tem que reduzir.

Depois de muito falar, minha mãe também quis ir junto ver a cara da médica, conversamos sobre comidas um …

Apresentação para a médica

A fama da médica que vou é de não passar remédio! Tô achando que ela vai me passar só uma carqueja em comprimidos....

E também não queria ter que tomar remédio nessa altura do campeonato. Já consegui até aqui! Ninguém me tira essa conquista que é só minha! (tá! com muita ajuda de muita gente, hehehe)

Minha meta a ser conquistada amanhã:

Peso idealAltura realPapeis para fazer exames de sangueMinha dieta é saudável ou não?
Assim fica uma meta mais realista. Na minha empolgação me esqueci de como médico é um bicho difícil!

Vou contar tudo aqui, assim vocês podem avaliar minha situação!

Não sei ainda como vai ficar a sexta-linda com tudo isso... Veremos! Pensei até em fazer dois posts na sexta. Ou fazer um sábado lindo. Mas sábado é meu primeiro dia de comemoração de 3 anos de aniversário de namoro com meu lindinho mais lindo! Então "não vou estar nem aqui" UAHAUAHAUHAUAH

Beijão a todas, e obrigadíssimo pelo apoio


Endocrinologista amanhã

Tenho consulta marcada na endocrinologista amanhã e gostaria de pergutar a vocês o que acham que mais eu posso perguntar pra ela.

Quero sair de lá com um pedido de exame de sangue. Quero ver como anda meu colesterol e triglicérides e essas coisas... Mas quero aproveitar ao máximo a consulta, e como nunca fui, não sei dereito o que perguntar. Ah! Quero aproveitar também e ter uma medida oficial da minha altura! Medi em casa os 1,68 que eu acho que tenho, então não tenho certeza.

Pensei em começar com um resuminho da minha história. Depois mostro meu histórico de peso. Então abre-se a sessão de perguntas:
Qual é minha taxa metabólica basal?Qual seria meu limite diário de calorias?Meu processo de emagrecimento é saudável?Qual é a experiência dela sobre o periodo de manutenção em dietas de restrição alimentar?Posso desenvolver algum problema de tireoide?Foi isso que eu pensei. Se você pensou em alguma pergunta interessante, me conte!

Ah! O post de ontem fez o maior sucesso! Obrigada a todas p…

Teoria reversa do ânimo

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Imagine que nossa vida é como a figura, temos ondas de ânimo conforme o tempo vai passando.

A parte vermelha é aquele dia em que estamos super animadinhas! Acabamos de comprar aquela blusinha MA-RA-VI-LHO-SA! e estamos nos achando super poderosas! "Aquele carinha" olhou pra gente e mandou um bilhetinho. "Aquela mocreia" quebrou 3 unhas de cada mão. Nossa chefe nos deu aumento. Emagrecemos 3 quilos! Acabamos de caber em uma calça 40!

A parte azul é aquele dia em que, mesmo estando um sol lindo lá fora, temos certeza que é colocar o pé na rua que a chuva vai cair em nossas cabeças. É quando o salto do sapato quebra, bem depois de entrarmos no busão lotado e descobrirmos que não tem como voltar. É quando vamos almoçar e uma coxinha com refri parece ser a melhor coisa pro almoço, quando não partimos logo pra sobremesa. É quando o carro resolve não pegar. Quando o gato do visinho faz cocô nos nossos vasos.

A parte preta é quando estamos normal. Não está ótimo, mas também n…

Novos Cálculos

Segunda é um ótimo dia! Tudo volta pro lugar, e a bagunça que foi o final de semana vai se arrumando aos poucos.

Passei esse final de semana pensando seriamente em meus resultados das últimas semanas. Se eu continuar nesse rítmo, não conseguirei definitivamente, alcançar meu objetivo dentro da meta temporal que me propuz. Não que seja o fim do mundo! Mas é o maior corta-clima, hehehe.

Portanto, vou refazer meus cálculos sobre a quantidade de calorias, usando como método meu post anterior encontrado aqui. Todas as fórmulas (para homens e para outras faixas de idade) estão aqui.

Meus dados atuais são: P = 77,1 I = 26, A = 168. Para esses valores, minha taxa metabólica basal é de 1584 kcal. Se me alimento com 1400 kcal, e perco umas 200 kcal por dia com AF, tenho um deficit de 384. No começo eu tinha um deficit de mais de 600, por isso era um emagrecimento tão rápido.

Na minha meta, minha taxa metabólica basal será de 1494 kcal. Então se eu abaixar meu consumo diário para 1200 - 200 de AF, …

Sexta Linda

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Jacques-Louis David (1748-1825)

O pintor de hoje também é francês. Foi por muito tempo o pintor oficial da corte. É dele aquele quadro do cara morto na banheira. Aquele que tem no livro de história!

O Rapto das Sabinas


Conta a lenda que no começo de Roma a cidade era formada basicamente por homens, os soldados do Rômulo (ou do Remo? hehehe).

Porém, Rômulo não podia iniciar uma cidade sem mulheres. Pediram para os Sabinos, povo dos montes vizinhos, que emprestassem, mas os Sabinos achavam os Romanos ralé! (mais ou menos isso) e não quiseram esse acordo.

Rômulo que era esperto (afinal, fundou Roma) não deixou por menos. Convidou todo o povo Sabino para uma festança nas terras de Roma. No meio da festa, com os sabinos todos chapados, os romanos raptaram as sabinas, e expulsaram os sabinos.

As sabinas ficaram. Os sabinos voltaram para suas casas e arquitetam uma vingança! Invadiram a cidade para matar os romanos. Porém, as sabinas eram ainda mais espertas que Rômulo! Elas se colocaram no meio d…

Sobrevivência

Nossa! O Ossuda da Silva fez sucesso! AHAHAHAHA

Então! Fui na entrevista e deu tudo certo! Estava meio preocupada porque a entrevista seria parte em inglês. E o meu anda meio capenguinha, coitado. Bom... o resultado só depois mesmo, né?

Eu fiquei o dia inteiro com uma vontade de doce "porque eu merecia". Como é engraçado esse sentimento! Quem disse que eu mereço um doce? Porque um doce é recompensa?

Não é a toa que eu cheguei onde cheguei, com essa cabeça sempre me pregando peças. Sempre tentando trocar favores por comida. Sempre me recompensando com doce.

Difícil viver com uma cabeça viciada, não?


Entrevista da Ossuda

Amanhã tenho uma entrevista de emprego. Só mandei curriculo para essa empresa, porque é só para ela que eu consideraria trabalhar nessa etapa de término do mestrado.

Só que estou em um dilema! hehehe! Se eu passo, eu aceito? E se eu não passo, fico triste ou fico feliz?

Afinal, é o que eu acho ser o emprego dos meus sonhos. Porém, minha vida ficará um inferno! Tenho que terminar o mestrado!

Bom, vou lá, e vou ver o que que dá! Vou gastar o dia inteiro nessa história, porque é em outra cidade! (eu e minhas outras cidades!)


Sábado, não é que meu Lindinho pega no meu ombro e diz: "Nossa, seu osso!"

Eu já tinha percebido que estou sentindo meus ossos, mas quando outra pessoa diz, a verdade é mais verdadeira! Agora estou me sentindo a "ossuda".

Brincadeira

Desafio das Causas Casuais

Conte cronologicamente sete acontecimentos que só aconteceram em sua vida devido a casualidades (7 factores casuais, em portugal)

1) (2003) Primeiro estágio em nível superior. Ocupei o lugar de uma amiga que estava saindo. Foi de uma hora para a outra.

2) (2003) Me mudei pro inferno. Vivi lá um ano e meio. Fiquei perto do estágio, fiquei perto da faculdade. Mas também fiquei fritando no mármore do inferno.

3) (ago/2004) Resolvi sair com "aquele" carinha. Marcamos pra próxima sexta, a tarde, no shopping da minha cidade. Tudo bem público. Ele não era tão esquisito, então eu beijei, hehehe. Foi o melhor beijo da minha vida, então achei que valia uma segunda vez. Na outra sexta, saímos denovo, e assim foi... O que leva a:

4) (27/08/2004) Pedí "aquele" carinha em namoro e transformei-o em meu Lindinho! A vontade de namorá-lo foi crescendo, crescendo. Então eu o pedi! E ele aceitou. Os três últimos anos foram os melhores da minha vida.

5) (set/2005) …

Segunda, pergunta

Será que as ex-gordinhas vivem uma vida mais saudável do que as sempre-magrinhas?

Será que as sempre-magrinhas sabem realmente comer?

Será que existe ex-gordinha? (tipo, tem quem diga que não existe ex-viado HAHAHAHAAH)


(post curto pela bagunça que me chama na casa toda!)

(Amanhã publico o super desafio das coisas casuais! Nossa, ele é dificil! Também coloco o link da mana que me passou ele!)

Sexta linda

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Henri Marie Raymond de Toulouse-Lautrec Monfa (Novembro de 1864 — Setembro de 1901)

O cara era um aristocrata de pai e mãe que se enjuriou dessa vida! Já adolescente, descobriu que tinha uma doença nos ossos que os deixavam mais frágeis que o normal. Teve uma queda e fraturou os dois femures que acabaram ficando mal soldados. Assim ele acabou ficando baixinho.

Logo cedo ele já conheceu seu talento para pintura. Foi estudar com os melhores professores franceses. Mas também logo cedo descobriu que aquela não era vida para ele. Ele trocou a aristocracia francesa pela boemia. Também não gostava muito de óleo, ele fazia mais gravuras e desenhos do que propriamente pintura*. Viveu muito da sua vida em bordeis e frequentava os bairros mais marginalizados. Era assíduo do Moulin Rouge. Morreu de tanto beber, coitado!

No meu ponto de vista, a maior revolução que ele provocou foi na propaganda. Foi com ele que nasceu essa coisa de cartazes. Tanto que a figura (de longe) mais famosa dele é um poster…

Borocochô

Estou borocochô hoje. Também estou com a sensação de que esquecí alguma coisa.

Ontem fui com meu pai fazer um exame de ressonância em uma cidade a uns 70km da minha. Fui porque talvez ele não pudesse voltar dirigindo, então eu assumiria a pilotagem. Gastamos nisso a manhã toda e boa parte da tarde, e como dividimos uma refeição (eu meu pai, e minha mãe) deixei que eles escolhessem e me sujeitei a comer peito empanado (que estava uma delícia, mas não nos planos).

Quarta é dia de mercado, então voltando acompanhei minha mãe no mercado. Ai que saco! Odeio dirigir! Muito principalmente com ela do meu lado tagarelando e dando ordens e falando que eu detono o carro dela! Odeio, odeio, odeio, odeio dirigir!

Odeio os caras que ficam me encochando, parando muito perto nos sinais, ou andando colado na pista. Odeio também os caras que só faltam passar por cima de mim para me ultrapassar! Se eles estivessem dirigindo uma escavadeira, tenho certeza que abririam um buraco pra passar por baixo! Odeio t…

Passo de tartaruga

Peguei firme novamente na AF essa semana. Acho que agora o tempo afirmou e não vou mais me considerar no Alaska.

Já fui no parque ontem e hoje, e aprevisão é muito boa para os outros dias dessa semana.

Mas, com o inverno e a ibernação, veio também de volta o passo de tartaruga! Perdi completamente (completamente?) o fôlego e tenho que voltar do 0. Ou do passo de tartaruga!

Só que mudei! Não vou mais fazer corrida todo dia. Quero fazer uma coisa mais 3:2, 3 caminhadas e 2 corridas. Achei que para o processo de emagrecimento, 5 corridas estava mais atrapalhando do que ajudando. Alguém sabe mais do que eu e pode me ajudar?

Quarta (hoje?) eu não vou nem aparecer! Vou passar o dia todo fora em outra cidade.

A Balança da Gordinha

Minha balança consegue ser mais maluca que a Dóris!

A Dóris ainda tem a desculpa de que é um ser vivente e por isso tem emoções contraditórias... Mas a balança deveria ser precisa, ou com um mínimo de bom senso hehehe.

Minha balança é da Britânia. Aquele modelo Corpus que mede taxas. Mas a medição de taxas é vergonhosa, eu vejo variações tremendas, e agora no frio as vezes ela simplesmente dá erro.

Sem contar que no começo, ela não aceitava pesar minha porcentagem de gordura! Eu era muito gorda pra balança! Eu pensava assim, como uma balança que aguenta até 150 quilos não consegue medir taxa de gordura de uma mulher de 93 quilos? É que a maior taxa possível da balança é 45%. E agora estou por volta de 41%

Bom. Ela é maluca, e eu não vou nunca mais comprar balança digital! Escolhi ela porque eu queria precisão de 100 gramas, e as digitais são as únicas que são assim. As mecânicas tem precisão de quilo. E achei que para o processo emagrecetório que eu vivia, era importante saber de uma vari…

Chá verde

Post curtinho porque é segunda e a casa está suja.

As meninas tomam dois litros de chá verde por dia. Mas como?

Se fizer dois litros de manhã, ele ainda vai estar bom de tarde?

Mas e se fizer de copo em copo, não enche o saco?

Sexta Linda

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Bar em Folies Bergère - Édouard Manet (1832 - 1883)


Esse é um quadro muito famoso! É o quadro da brincadeira "ache o erro".

Pra mim, o quadro retrata a moça, que está em primeiro plano. Mostra a cara fechada dela, ela está enfadada. Não está triste, nem melancólica. Está de saco cheio.

Numa segunda olhada, vemos que atrás dela está acontecendo uma festa. Muito animada, por sinal. Quase conseguimos escutar a música e o burburinho das vozes falando-falando e pessoas tilintando seus copos e cantando e rindo.

Mas a festa acontece atrás da moça. Ela não participa!

Então notamos que o que tem atrás da moça é um espelho! Ela olha a festa, se estivesse olhando alguma coisa. Na verdade ela olha para o nada.

Então vem o erro do quadro! Há o reflexo da moça conversando com um homem de bigodinho, no canto direito. Pelo ângulo em que olhamos a moça não deveríamos ver esse reflexo, pois estamos olhando-a pelos olhos do homem. Assim, o reflexo deveria estar exatamente atras dela. A menos que o …

Gordinha e a Salada

Eu realmente adoro salada. E adoro desde sempre!

Eu sou uma pessoa privilegiada! Desde muito cedo eu já comia frutas, legumes e verduras. Meu pai tem uma chácara na zona rural da minha cidade (que é do interior, mas tem parte urbana e rural hehehe). E lá sempre plantamos inúmeras frutas, principalmente banana e laranja, além de pitanga, ameixa amarela, goiaba, manga, carambola, e mais uns trecos estranhos.

Meu pai também sempre teve hortinhas tanto em casa quanto lá na chácara. Então era um tal de pegar tomatinho pra fazer salada (tomatinho que com o passar dos anos deixou de ser praga na chácara para se tornar um tal de tomate cereja que custa 15 conto o quilo) cheia de limão cravo. Eu e minha irmã ainda bebíamos o limãozinho final. Ficavamos até com a boca branca! Era uma delícia.

Também comiamos manga verde com sal, laranja com sal. Era tudo azedo com sal.

Colhiamos cenoura, faziamos um "dip" com vinagre e sal e mandavamos pra dentro! Na época chamavamos de "tchotchar a …

Poder de veto

Quando estava esquematizando minha dieta, dei a somente uma pessoa o poder de veto sobre ela.

Meu lindinho teria todo o direito de estipular que eu deveria parar de emagrecer e eu teria que obrigatoriamente acatar. Ele, única e exclusivamente ele, teria esse poder.

Todos riam quando eu dizia isso aqui em casa. Mas eu achei super importante!

Não é porque eu sou submissa, muito menos porque ele tem mais poder sobre mim do que eu mesma.

Claro que eu não queria perder um namorado lindo só porque me tornei "magra de mais" (sonho isso, não? hehehe). E ele também não me deixaria simplesmente assim.

Eu queria me assegurar que eu não estava passando dos limites. Dei a ele a responsabilidade de analizar se meu emagrecimento era saudável.

Eu não sabia como ficaria minha cabeça. Não sabia se ia conseguir olhar pra mim e ver que eu estava precisando parar. Tinha mesmo era medo de ficar noiada e virar uma anoréxica.

Bom. Eu gosto de ter ele como garantia. Sei que não vou passar dos limites.