9/12/2007

Almoção de hoje


Olá companheiras!

Estou com a barrigona cheia! Fui almoçar com uns amigos do ex-trampo e eles é que escolheram onde.

O restaurante era muito bom (e também bem caro para minhas espectativas) e tinha uma mesa maravilhosa de salada.

Comi um monte de saladinha gostosa. Além de carpaccio que eu adoro, e um bifão de filé mignon que eu não dei conta de terminar, e estava muito mal passado para que eu comesse.

Mas o objetivo desse post é o seguinte. As vezes fico com uma preguiça de marcar o que eu comi. Principalmente quando eu como alguma coisa que não sei direito classificar em termos de calorias. Por exemplo, quantas calorias tem um bifão? E quantas calorias tem uma folhinha de carpaccio?

Fico confusa e dou o almoço como perdido, hehehe.

Minha alimentação foi exemplar, tenho certeza, muita salada, razoavelmente bem em fibras e pouca gordura. Mas mesmo assim acho que extrapolei um pouco as calorias...

Ah! Estou planejando um antes e depois de verdade! Um com os extremos mesmo. Achei uma foto minha da época em que eu estava explodindo de gorda.

update: Acabei de ganhar uma indicação da corrente da amizade da Sandra, lá de portugal. Beijão querida! Minhas indicações eu já tinha feito aqui.


8 comentários:

  1. Oie ...

    Você não extrapolou em nada !!!
    Economizou nos cabrboidratos e comeu muita saladinha !!!

    Tirando suas dúvidas:

    Um bife (100 gramas) tem 220 kcal
    Carpaccio (100 gramas) tem 125 kcal

    Beijinhos e obrigada pelo comentário no meu blog ... eu estava precisando !!!

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  2. Oiee!!Salada é tudo de bom e com o bife, não deve ter sido muito calórico não...agora, também dispenso bife muito mal passado, não consigo comer!!
    Abração!!

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  3. Bifão e bom demais!
    ai, ai ai quero ver essas fotos.
    Bjs

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  4. Olá! Bife...olha eu a babar-me...ahahah eu adoro bife com uma boa salada, vê nas minhas tabelas se eu não como isso também. ;) Beijos linda! Sandra

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  5. Eu sempre procuro as calorias do q comi pra´saber o preju rss.. só digitar no google q vc acha rss
    Bjinhus

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  6. Ah, neeem me fale em carne, kkkkkkkk... Quando vc ler meu post de hoje saberá porque,rs...
    Mas olha, nw extrapolou não, tá traks...
    E quanto à minha meta de 5Kgs: eu gosto de metas altas mesmo, senão não são desafios né?


    Bjo querida!


    FUIZ...

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  7. Da Silva, que bife é esse?
    Não me casou desejos, pq não sou lá mto chegada à carnes mal passadas. Nem mesmo gosto tanto assim de carne, mas de salada...hummm O problema é o azeite, AMO! Faz bem para o coração e mal pra balança.
    Tb morro de medo do trânsito, sem falar dos assaltos, e aposentei a bike. É Brasil, fazer o quê?
    Manda ver no antes e depois, vou esperar.
    Bjins.

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  8. Hmmm uma delícia bifão da Silva !!! kkkkkkkkk, apesar de eu estar eliminando carne vermelha da minha dieta...
    De vez em quando é bom , saudável !
    Não vejo problema ter comido este bifão nada de excessos né !?!?! Ale´m de proteína ! hihihih

    beijinhos

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