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Mostrando postagens de Março, 2008

Gordinha da Silva de volta ao páreo!!!

Podem esquentar os tamborins! Estou de volta ao páreo!

Vou emagrecer mais 5 quilos. O que dá mais ou menos 68 quilos.

Isso é o estrago do final do ano, e mais uns 2/3 quilos de "segurança"

E aí!? Quem está afim de vir comigo?

Meu método não será o milagroso, será baseado na redução do consumo calórico mesmo. Se na primeira semana eu não emagrecer nem uma graminha, volto a anotar tudo o que como.

Minha meta é de 3 meses, como hoje é praticamente abril, serão: abril, maio, junho Sendo que junho é o mês do meu aniversário (festejamento o mês inteiro) e mês que quero entregar meu mestrado (dor de cabeça o mês inteiro).

Acabei de me pesar e deu 74 quilos. Isso no final da tarde (mas vou sempre me pesar assim) e justo na semana de menstruação, mas isso só vai deixar a pesagem da semana que vem mais gostosa.

Foi dada a largada!
(meu dia hoje já foi perfeito)


Vejam aí a postagem com a minha entrevista, e confiram o método milagroso mais abaixo.

Brincadeira da entrevista

Eu demorei, mas não faltei!

Respondendo aos convites da Jessica, da Denny e da Crista.

A entrevista consiste no seguinte:
- Responder as questoes com muita sinceridade,- Colocar as fotos solicitadas se possivel,
- Indicar 10 blogueiras light as quais vc gostaria que fossem entrevistadas,
- Publicar no post da entrevista as indicadas e avisa-las sobre a ENTREVISTA!!!

a) Qual seu apelido?
Gô! hehehe

b) Qual sua altura?
1,64m

c) Qual seu peso atual? Coloque a data de hoje:
72,3 mas não "acabei de pesar" isso é de quarta passada, eu acho (01/04/2008)

d) Qual o maior peso que voce atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?
Meu maior peso foi 93,7, pelo menos oficialmente, já que eu não me pesava tão regularmente, só peguei costume de me pesar depois de comprar minha balança. Eu tinha 25/26 anos, isso foi ano retrasado.

Minha vida naquela época era linda. Eu tinha um emprego do qual gostava, estava fazendo mestrado (do qual ainda gostava) e tinha um namorado maravilhoso (do qual …

Semana arretada

Bom, minha bolsa não saiu na sexta. Então não sei que dia vai sair. Estou achando que será de surpresa:

Homi do trampo: "Gô! Tá livre amanhã?"
Gô!: "Tô médio, porquê!?
Homi do trampo: "Porque é amanhã que você começa"
Gô!: "Uia!!!!!"

Vamos ver....



Sexta fui fazer "uma comprinha básica" porque afinal vou começar a trabalhar e preciso de roupa nova! Minha irmã estava me enchendo o saco porque tenho tinha só 2 calças jeans (tinha 3, mas uma foi lavada pela veia no mercado, buaaaaaaaaaaa). Comprei uma calça linda e escura, que custou 50 pilas. Ou seja, uma facada, já que já peguei promoção por 14,90 e não promoçõa por 33,00. Mas pressa é pressa, e eu precisava, né?

Comprei também um terninho com umas fitinhas de paninho fino que amarram no lugar dos botões, hehehe. Esse foi super promoção e só comprei porque custava 20 conto! Ou seja, o terninho compensou a calça.



Fomos também ver sapato. Mas naõ achei picadilly em nenhuma loja será que as lojas só com…

Sexta Linda

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Será possível resumir 3000 anos de arte humana em apenas um pintor!? Eu diria que é muito simplismo achar que somente um pintor - de uma determinada época - possa tomar o posto de "o maior pintor". Eu acho que cada um tem o seu valor no contexto em que ele viveu.

Porém, há quem diga que Rembrandt foi o maior pintor de todos os tempos!

Assim como todos os bons pintores, ele começou cedo. Ou seja! Eu não tenho chance nenhuma de virar pintora na minha vida! Ou, tenho tanta chance de virar pintora quanto tenho de virar bailarina de balé clássico =( O que é uma pena dupla.

Aula de anatomia do dr. Tulp - Rembrandt - 1632

O quadro nojento aí de cima mostra uma aula de anatomia. O único que está de chapéu é o professor, os outros com gola esquisitinha são os aluninhos. Eles olham atentos, tem um aluno que quase cai no cadáver! Será que ele é curioso ou será que é puxasaco?

Como toda sala de aula, tem também os alunos que estão alí só para não reprovar. Há também um aluno que olha bem pa…

Vozes do além

De repente eu começo a escutar vozes...

É meu nome: Gô! Gordinha! Gooordiiiiiinhaaaaaaaaa.......

O pior é que eu sabia de onde vinha esse chamado. Vinha de dentro do meu guarda-roupa. Vinha do resto do meu ovo de páscoa que eu tinha dito que só voltaria a comer no final de semana.

Agora a voz não está mais na minha cabeça. Agora ela já se foi... Agora eu posso pensar em qualquer coisa porque já comi tudo oque era meu naquele ovo. Só sobrou os bombons que não são só meus, então eles não podem gritar meu nome.

Comi, comi, comi! Comi tudo naquele pensamento: melhor comer logo tudo para ver se passa de uma vez, e comi! Estava eu certa? Absolutamente não. Mas aquela voz estava me deixando louca, hehehehe.

Meu PC voltou. Quanto custou a UTI? Nada! O homi do PC não me cobrou nada, mas disse que meu teclado e meu mouse não prestam mais. Tive que comprar novos. Me custaram 32 reais, pedi o mais barato, hehehe. Mas são ótimos....

Ainda não reinstalei meu PC aqui na mesa, farei isso amanhã. Que por si…

Brincadeirinha da caligrafia

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Ganhei uma missão da Crista e da Denny! Vamos a ela:

Eu tenho que escrever qualquer coisa com a minha letra e mostrar aqui. Então, escrevi uma bobageira, e minha letra é garranchada perto das letrinhas redondinhas e paciêntes que ví por aí. Ganhei essa letra assim no cursinho, quando é "pernas pra que te quero".



Uma hora: cedinho, quando ainda há orvalho na grama. Mas que preguiçinha, não?

Um astro: Elvis Presley! Não era esse tipo de astro!? Mas só consegui pensar nele.

Um móvel: Guarda-roupas. Onde tudo fica escondido! hehehehe

Um líquido: Água! Não tem como pensar em outro

Uma pedra preciosa: citrino! Tem uma fotinho alí em baixo mostrando que pedra é essa

Uma árvore: Qualquer uma grande que dê bastante sombra. Pode ser jaqueira.

Uma flor: gerbera. Orquídea pinduradinha na árvore.

Um animal: Hipopótamo. Não há outro!

Uma cor: Verde. Quanto mais puro, melhor

Uma música: Vida boa, do Victor e Leo, que além de tudo são liiiiiiindos.

Um número: 11. Porque? Sei lá

Um instrumento: Os cirúrg…

Como configurar minha reguínha de peso

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Primeiro passo é acessar a página da regua aqui. Ou o endereço por extenso:
href="http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php



Há vários tipos de régua, mas o que colocamos nos nossos blogs de emagrecimento é a régua Weight Loss, ou seja, perda de peso! A Exercise & Fitness Ticker é de quantidade de exercícios. É basicamente igual, só muda uma coisinha ou outra. O tutorial vai ajudar na de perda de peso, ok!?


Clique em Weight Loss e já vai aparecer uma página com várias réguas. Primeiro se escolhe o desenho da réguinha.

Vá passando pelos números de 1 a 16 (destacados pelo círculo vermelho) ate encontrar o desenho da régua que quiser. Eu escolhi um rosinha com risquinhos azuis. Só então clique em Next (próximo) (destacado pelo círculo verde).



Depois de clicar em Next, faça a mesma coisa com o marcador de peso, eu escolhi um caramujinho, dizendo que o emagrecimento é constante e demorado.



Clique em Next e prepare-se para incluir seus dados.
O primeiro passo é escolher uma…

Novidade

Olá, meninas! Escolhi a segunda para contar uma novidade fresquíssima! Tão fesca que quase está gelada. Lembram de mim falando que queria um emprego para poder usar sapatos lindos? Então, agora eu tenho um emprego! Lembram daquela minha última entrevista em inglês que fiz por telefone bem no dia do aniversário do meu lindinho!? Passei! Na verdade eu passei em todas as entrevistas que fiz naquela empresa, só que só agora. Foram 3 ao todo. Eu vou entrar sob uma bolsa do governo. Acho que é um programa de incentivo de produção de chips no Brasil, uma coisa assim. Sei que vou ser como uma empregada da empresa, vou conviver no mesmo ambiente, vou ser treinada como uma empregada normal, mas quem vai me pagar é o governo! A bolsa é compatível com o mercado! Eu diria que é um ótimo dinheiro, nem menos, nem mais do que é o normal por aqui... Acho que vou ter um desconto de horas semanais por semana para fazer meu mestrado. Mas minha vida vai continuar uma loucura total porque ainda quero que esse se…

Responsabilidade social do emagrecimento

As vezes eu acho que a minha responsabilidade em manter o meu emagrecimento se extende às outras pessoas.

Por exemplo. Minhas tias são todas gordinhas, desde que me entendo por gente. Quando elas têm oportunidade sempre falam: Você está mantendo?

Com aquela cara de "será que é mesmo possível manter?"

Elas estão denovo em uma "cruzada para o emagrecimento". E eu sinto que eu sou exemplo para as duas também.

Elas já engordaram, emagreceram, engordaram, emagreceram. Já tomaram remédio, já fizeram simpatia, já tudo, basicamente.

E eu sempre mantenho o meu discurso: "A luta continua, não pode bobear!" Mas sinto que meu sucesso é importante também para elas.

Ou seja! Medão total porque além de não engordar para não ficar gorda ainda tenho que pensar que eu sou exemplo e tenho que me manter firme!

Bora, porque o dia hoje vai ser puxado! Tenho que limpar a casa, fazer mais ovos (ou bombons, ou sei lá eu o que), e ainda ir comprar um sapato novo!

Ah! O "homi" do…

Sapato e presente

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Que tal umas fotinhos!?


Esse foi o presente que eu mandei para a Estela! Pelo que ela me disse correu tudo certinho nos correios e todo mundo gostou lá na casa dela! Eu que fiz, heim gente.
Três chaveiros de flor, o vermelho é perfumado. E três pingentes de celular de 'bichinho': porquinho, coelhinho, sapinho. Tudo feito em feltro!


Gente! Agora falando sério! O frio vai vir e eu não tenho nenhum sapato fechado novo! Isso não pode, né!? HAUAHUAHAHAUH Eu preciso comprar um sapato fechado!


Vejam só quais eu achei lindos-lindos-lindos!





Pretinho básico acho que é camurça (ou veludo ou qualquer pelinho) e verniz (ou uma coisa que brilha) Com o dedinho de fora e salto anabela! Ai, preciso de um emprego para ir trabalhar linda!



Esse é o modelo prata, mas tem outras cores. Não é tão lindo quando o primeiro, mas esse tem mais brilho e é muito mais frescurento!





Esse é a sensação! A cor é a coisa mais linda! Vinho! E tem um lacinho charmoso, e é todo de rendinha!


O de rendinha em preto! Ai meu…

Como fazer um gráfico de emagrecimento

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A pedido da Estela (a muuuuuuito tempo atrás) fiz um tutorialzinho mostrando como fazer um gráfico simples mostrando o emagrecimento.
Eu usei o Excel. Mas você pode usar qualquer programa de planilias que estiver habituada. Eu vou levar esse tutorial como se todo mundo não entendesse absolutamente nada de Excel, então se você já sabe, pule lá para o fim.
Primeira coisa a fazer é achar o Excel aí no seu computador. Ele fica em iniciar>todos os programas> nesse ponto há sutilizas. Algums computadores já têm o Excel aí direto:
iniciar>todos os programas>Microsoft Excel
Outros tem sob uma pasta: iniciar>todos os programas>Microsoft Office> Microsoft Excel
Abra o Excel e escolha um quadradinho para começar a digitar seus pesos. Faça como eu fiz na figura:
Digite todos os dados que você já tem. O gráfico fica melhor quando o tempo é igualmente espaçado, por exemplo, toda semana, todo mês.
Então começe a calcular quanto emagreceu. Eu coloquei a fórmula na figura, observem. É bas…

Guideline da semana

Como eu sou fãzona de doces, mas não posso abusar, eu inventei a guideline número 2:

Só vou comer doces em dias pares!
Isso quer dizer que terei uma redução em 50% da ingestão de doces.

São classificados como doces:
doces caseirosdoces que levem chocolatechocolatesbolachas recheadassorvetesleite com nescau (mesmo porque eu quase não tomo)bolo simplesbolo recheadoNão é considerado doce:picolés de frutabolachas simples tipo maria, maizena, rosquinha sem chocolatebalas "normais"chicletsEu já uso essa classificação inconscientemente desde sempre.O tamanho da porção deve ter entre 100 e 150 calorias. Ou seja, nada de exagerar!Por ser pascoa, a regra está mais apertada! Pretendo não comer nada de doce até a sexta-feira, a menos que o Lindinho apareça do nada com ovo, mas é pouco provável.Dias pares porque hoje é oprimeiro dia e é ímpar.... E eu comecei isso hoje....Será que consigo adiantar algum tutorial essa semana?

Blogger Del Dia e outros

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Ganhei o selinho do Blogger DelDia da lindona Midi! Vamos a ele:


Este prêmio deverá ser atribuído aos blogs que considera bons e aqueles que costuma visitar regularmente e deixa comentários;Quando o prêmio é recebido deverá fazer um post indicando a pessoa que lhe atribuiu o prêmio e a respectiva ligação ao blog;Indicar 7 blogs para atribuição do prêmio; Deverá ser exibido orgulhosamente o selo do prêmio, de preferência com ligação ao local onde é falado dele.Eu vou indicar:, Pri, Mi, Papoila, Kika, Denny e SandraMuitíssimo Obrigada, Midi! É muito legal essa coisa de ganhar selinho =D. Eu não costumo indicar nínguem nas minhas participações, mas hoje eu fiquei com vontade de indicar umas pessoas, hehehe.


Eu e minha irmã fizemos ovo de páscoa hoje. Tradicionalmente fazemos ovo com a casca recheada com coco.Fizemos também alguns bomboms só para provar à nós mesmas que eramos capazes! heheheNão fiquem preocupadas, no ano passado eu também fiz ovo e não engordei! Meu lindinho acaba com o …

Sexta Linda

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Deixem-me voltar ao estilo de pintura do qual eu mais gosto: o das branquelas com véus delicados adornadas de flores coloridas.

O quadro que proponho hoje é o seguinte:

As Três Graças - Rubens 1639


Rubens é um dos "mais maiores" mestres na pintura. Ele deu inspiração para diversos grandes pintores.

Começou cedo sua vocação. Bom, já aprendi que todo ótimo pintor começou antes de arrumar sua primeira namorada. Começou cedo sua vocação e teve o consentimento dos pais. Teve tanto sucesso que ficou rico e famoso. Todo rei queria ter um retrato pintado por Rubens.

Sua familia participou da luta dos países baixos pela independência da Espanha. Inclusive sendo exilada. Depois do final das guerras e com a morte do pai se tornou católico. Ele pintou muitas igrejas e muitos temas católicos.




No quadro vemos 3 gordinhas branquinhas. Elas são as Graças, da mitologia grega-romana, deusas da dança, dos modos e da graça do amor. Não há precisão a respeito de seus nomes, nem de quem são seus pais, …

Brincadeira

Melhor momento: Chegar em casa depois da sexta-feira de trabalho



Pior momento: Se despedir do meu lindinho no domingo de noite, ou seja sindrome da música do fantástico



Arrependimento: Não ter escutado a minha mãe quando ela disse para eu não fazer mestrado serve? hehehe Não tenho arrependimentos!





Algo que aprendi: Que tudo muda. E vai mudar justo no momento em que você não acha possível haver mais mudanças!





Algo que pretendo esquecer: O dia da matrícula do doutorado


PROMESSA PARA ESSE SEMESTRE:
TERMINAR O MESTRADO!!!


Lista dos 5 filmes da Sessão da Tarde que você mais gostava:



Eu sei lá que filmes da sessão da tarde que eu gostava!

Eu não gostava da sensação de "ficar dentro de casa na frente da TV durante a tarde toda"...

Ah! Lembrei! Eu gostava dos filmes quando não era repetido! Mas odeio filme de cachorro, filme de macaco e filme de criança!



Acrescento!



Qual é o melhor lugar do mundo: shopping e o abraço do meu lindinho



Qual é o pior lugar do mundo: festa que os amigos me obrigaram …

Estela Maris

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A Estela é uma garota que está sempre por aqui! Ela é amigona e sempre tive muito carinho por ela...

Só que ela é meio maluca e resolveu me mandar um presente! =D

E não é que eu adorei essa coisa de presente!?!!??!!?!?

Vejam só! Ela me mandou essa coisinha linda que eu coloquei sentadinho pra tirar foto. Ele só não é mais gostoso do que meu lindinho, né!?



E como eu gostei dessa coisa de presente, Estela, eu também te mandei um presentinho! É para mostrar que eu adorei seu carinho e também tenho muito-muito carinho por você!

Aqui está o embrulho só para te dar água na boca!


Vou te mandar o código de rastreamento por email, daí você fica na espectativa. hehehehe Depois que a Estela abrir, eu mostro a fotinho para todo mundo! Beijão!

FIbra solúvel X Fibra não solúvel

Todo mundo que aparece na TV falando sobre "boa alimentação" sempre diz que temos que comer fibras. Então tá, tudo bem...

Mas agora vieram com essa coisa de diferenciar a fibra solúvel da fibra não solúvel. E como é que eu vou saber o que é uma coisa e o que é a outra?

Até onde eu entendi, a fibra solúvel é aquela que dá gases, ou seja, é a fibra das verduras.... A não solúvel é aquela dos cereais, ou seja, aveia, linhaça, gergelin....

Mas!!!!!!!!!!!!!!!!! Não era a aveia que fazia um serviço de vassourinha no intestino? Porque agora se comer muita fibra não solúvel o intestino fica preso? Ou a questão está na quantidade?

Mas 2!!!!!!!!! Lembram da minha gororoba matinal? Eu notei que ela deixava me intestino mais esquisitão, mesmo eu associando ao iogurte. Mas eu não comia nem 4 colheres diárias, e os 'especialistas' dizem que o ideal seria comer 5 colheres diárias de aveia/gergelin/linhaça.

Então, o que vocês sabem a respeito da fibra (in)solúvel?

Guideline da semana

Como estou com a cabeça na lua. Como estou andando nervosa. Como ainda não fiz nada para melhorar minha alimentação. Resolvi que vou determinar guidelines para as semanas!



Esses guidelines serão como tarefas, mas naõ serão tarefas! Serão diretrizes pelas quais eu vou tentar me guiar. São "diquinhas" para que eu melhore minha alimentação sem que eu precise pensar em alimentação. "Diquinhas" para fazer com que as boas escolhas sejam feitas inconscientemte.



Seria algo como "técnicas de inconscientização da RA". Que tal?



Andei pensando e decidi que a guideline dessa semana será:



Controlar a respiração durante as refeições!


Eu, quando fico nervosa e agitada, ficou elétrica. Soco a comida goela abaixo e não tô nem vendo. E minha respiração, nessas alturas, fica também agitada!



Assim, eu consigo controlar como comer, e talvez até fique mais calma.



Alguém aí tem alguma guideline para eu aplicar semana que vem?


update:
A Zá está dando uma ótima dica sobre problemas com as …

Sexta Linda

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Essa semana eu fiquei louca! Então, me lembrei de uma imagem que várias meninas usam para ilustrar seus posts de desespero, jacadas, lambuzadas em geral.

O grito - Edward Munch - 1893






Para esse quadro não é preciso ficar tentando construir uma descrição. O próprio pintor já fez isso:


"Passeava com dois amigos ao pôr-do-sol – o céu ficou de súbito vermelho-sangue – eu parei, exausto, e inclinei-me sobre a mureta– havia sangue e línguas de fogo sobre o azul escuro do fjord e sobre a cidade – os meus amigos continuaram, mas eu fiquei ali a tremer de ansiedade – e senti o grito infinito da Natureza. "


Então, temos apenas que achar os dois amigos na lateral esquerda, o rio do lado direito, a ponte e pronto!

Todo o quadro é torto. Ou melhor, tudo no quadro que é torto tem empatia pelo desespero do cabeçudo que é o personagem principal. A ponte, que não é natural, então não tem sentimentos, e os dois amigos que são uns vacilões, estão retos, mostrando que não estão nem aí para um cabeçu…

Recomendo: Travesseiro de viscoelástico

Eu gosto de travesseiro de espuma. Daqueles que são um retângulo de espuma que não muda de formato! Então, eu estava usando dois finos, que modificava durante a noite conforme eu me mexia: de lado para bruços, de bruços para barriga pra cima! Então houve uma promoção de travesseiro de viscoelástico, tecnologia da NASA. É aquele mesmo do 'astronauta brasileiro' ou com 'foguetinho na embalagem'! Hehehehe A promoção foi bem no dia do aniversário do meu lindinho. E bem no shopping em que fomos comemorar! Como ele é esganado, me pediu como segundo presente! E eu como sou apaixonada, dei! hehehehe Resumindo! Achei legal, fui lá e comprei um pra mim também! Vocês não vão acreditar, mas eu adorei o travesseiro! E olha que sou meio chatinha pra gostar de travesseiro! No primeiro dia ele cheira forte, mas depois vai que é uma beleza! Você coloca a cabeça e ele vai afundandinho devagarzinho e constantemente. Eu digo que é um travesseiro pneumático HAUHAUAHAHAU! É ótimo para dormir em v…

Tragédia no mercado

Quarta é dia de mercado! E como não podia ser diferente, na quarta passada eu fui ao mercado!

Estava eu lá, lindona e faceira, como toda quarta. Na fila da balança, como toda quarta, tentando pesar minhas comprinhas lights...

Só que dessa vez, a fila chegou até a parte de material de limpeza.

De repente, uma veia pede licensa e fica xeretando na parte da cândida.

Mais de repente ainda!!!!!!! A veia derruba uma garrafona de cândida de um litro e meio bem pertinho de mim! Eu só senti o geladinho das gotinhas no meu pé.

Claro que cai na minha calça! E claro que quando saí no sol apareceu umas manchas na perna da minha calça!

Bem a calça que eu mais adoro! Minha calça 44!

Dá pra enganar um pouco, fazer de conta que eu não vi as manchas. Mas acho que minha calça 44 vai acabar virando uma uma bermuda 44. =(

Agendamento de postagens

É super legal a possibilidade de agendar a publicação de postagens, não!?

Pois bem, eu aprendi como fazer isso aqui.

Depois de seguir aqueles passos lá é só clicar em "publicar" como você faria normalmente.

O Blogger in Draft (traduzindo: blogger em rascunho) é uma versão beta, pode conter algumas instabilidades. Mas eu testei e achei que está funcionando...

O Draft Blogger é uma página usada pelo blogger para testar a viabilidade de novas aplicações. É em inglês, mas é basicamente igualzinho ao blogger normal.

Aproveitem!

(postagem agendada)

Segunda

Bom dia garotas!

Hoje vim pra faculdade, tenho reunião com a orientadora. O problema de trabalhar aqui é que o laboratório está em reforma, então há somente uma salinha com alguns PCs disponíveis. E como há um enorme protecionismo nessa merda aqui, existe pouquíssimas máquinas que não são exclusivas, e essas máquinas são umas carroças!

Mas, enfim. Estou eu aqui...

Quero agradecer a força que todas me deram. Vocês todas foram muito carinhosas comigo e com meu PC moribundo. Mas ele me faz uma falta! E eu ando tão nervosa...

Eu já tenho um milhão de coisas para fazer, agora fiquei alguns dias parada e além de ter um milhão de coisas, está tudo atrasado!

Eu deixei preparado algumas postagens para o meio da semana. Espero que o sistema de agendamento de postagem funcione direitinho =D

Não vou comentar. Desculpem-me. Acontece que ou bem eu programo ou bem eu comento. Quero tirar o máximo proveito nos momentos que estiver em algum PC.....

Mas usar computador dos outros é que nem usar roupa emprest…

LanHouse

Olá!

Passei rapidíssimo só para dar notícias minhas. Estou em uma lan.

Meu PC está moribundo, precisando de transplante de placa-mãe! Que está na garantia mas não é mais fabricada.

Ou seja, vai ter que ficar internado até acharem uma placa-mãe compatível =(

Vou ter que arrumar um lugar para trabalhar. Talvez eu até consiga voltar pro blog antes de ter meu PC de volta, mas daí será nos micros da faculdade =(

Ai que tristeza!

Mil beijos e fiquem com Deus!