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Mostrando postagens de Fevereiro, 2009

Eu sou responsável por aquilo que me torno

"Paciência e perseverança têm o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem." É com essa frase que quero começar a próxima semana. (frase que roubei de Mi, mas acho que ela não se importa, hehehe)

Tenho (e vim aqui pra isso hoje) que confessar que o carnaval desestruturou totalmente meu controle, e não quero dizer com isso somente meu controle alimentar (que pra mim é o mais fácil de obter, quando não há muitas tentações e sigo a rotina de horários direito), mas controle sobre meu FOCO nos meus projetos.

Tudo bem que hoje ainda estou com a dor de cabeça que peguei no calor do carnaval, mas esse final de semana é justamente para limpar tudo e começar a semana que vem como se fosse ano novo - vida nova (não é assim que dizem que o Brasil funciona)

O problema é meu mestrado (sempre), mas como diz a frase da Mi, com paciência (e muita no meu caso) e perseverança (acho que isso eu tenho, não surtei ainda) . Sendo assim, todos os obstáculos e as dific…

Você espera para se feliz?

Quando eu passar no vestibular, com certeza serei feliz!
Quando eu me formar, com certeza serei feliz!
Quando eu arrumar um namorado, com certeza serei feliz!
Quando eu mudar de emprego, com certeza serei feliz!
Quando eu me casar, com certeza serei feliz!



Você pode esperar eternamente com esse discurso, que nunca será feliz.

Da mesma forma, você pode esperar eternamente se o discurso for "depois do carnaval eu começo a dieta". Ou "na semana que vem eu estudo".

Tenha em mente que o principal responsável pelo seu desempenho é somente você. Se você não age, não vai conseguir nunca chegar a lugar nenhum.

Lembre-se que o melhor dia para começar qualquer coisa é HOJE. Nem que seja para começar somente o planejamento para aquilo que você quer.

Portanto, pense ainda hoje sobre:

O que você quer!?
O que precisa para chegar lá!?
O que você fez HOJE para isso acontecer!?

E não se esqueça de que a felicidade não depende de nada externo. A felicidade não precisa de resultados, claro que ela…

Fim do carnaval

A única coisa ruim foi que o feriadíssimo acabou!

Eu não sei se preciso responder algum comentário, simplesmente perdi minhas observações sobre respostas. Sendo assim, não fiquem nervosas se por acaso eu não responder.

Começo de novo a lista de resposta amanhã.

Fiz um monte de coisas, e também não fiz nada! Foi perfeito, a única coisa que poderia ter sido melhor era se tivesse incluído um pouco mais de tempo exclusivo com o lindinho. Ele teve que trabalhar na segunda e na terça...

Bom, amanhã tudo recomeça, e se tudo der certo, tudo vai dar certo =D

Beijos a todas!

Cair na Folia

Passei só para contar que quero um caranaval TOTALMENTE sem preocupações!

Já tive muitas essa semana.

Não quero pensar no futuro, quero aproveitar o momento AGORA E JÁ! (sobre futuro me preocuparei na quinta)Não quero pensar em mudança, nem em dinheiro, nem em apartamento, nem em carro, nem em absolutamente nada complicadoNão quero acordar cedoQuero ir dormir junto com o sonoQuero jogar um pouquinhoQuero ler um livrinhoQuero fazer um feltrinhoQuero beijar muito meu lindinhoQuero caber no abraço dele e achar que tudo é perfeito (mesmo tudo só sendo perfeito dentro do abraço dele) Quero que o mestrado se dane! Pra ele, só tenho hora na agenda depois de quartaQuero comer uma coisinha gostosa, com meu lindinho.Quero não tomar banho, ou tomar dois banhos, ou não tomar banho depois tomar banho, depois secar o cabelo todo amassado, depois pentear o cabelo, quero tudo!Quero não me estressarQuero passar 5 dias extremamente felizes.
Ah! Amanhã é aniversário do meu lindinho. Coisinha mais linda da …

Resultados da Quarta

Considerando que o dia começou com tudo para virar o dia da virada (que piadinha infame) o dia de hoje foi perfeito!

No quesito alimentação, foi mesmo. Anotei tudinho, e passei só um pouco (umas 50/70) calorias por conta do jantar inesperado! Macarronada! Mas considerando que eu A-DO-RO tá ótimo ;)

Sobre pensamentos, emoções e afins. Nada melhor do que um quebra-cabeça que não tem absolutamente nada a ver com você ou com a sua vida, ou com o seu futuro para tirar os pensamentos encapetados de uma cabeça feminina!

O dia hoje foi voltado a resolver um problema que está parando a produção de um produto (aqui não pretendi fazer piadinha) lá em sei lá que lugar do mundo, e eu e o resto do meu time ficamos quebrando a cabeça aqui para tentar descobrir onde! Nessas horas que eu sei porque é que eu estou no cantinho da engenharia, eu gosto mesmo é disso!

Fiquei com fome antes do almoço, mas só quando me dei conta que era perto da hora do almoço e durante o caminho até o refeitório. Estou tendo f…

Resultados da terça

É impressionante a capacidade feminina de canalização de emoções!

E olha que eu sou engenheira =(

Gostaria de poder ter menos emoções, e menos pensamentos. Bom, pelo menos gostaria de ter um botão de seleção (já que várias vezes emoções são super legais)

Ontem o dia foi perfeito, alimentísticamente. Mas terminou mal. Eu cheguei em casa efui passar roupa. Minhas costas ficaram um bagação! BAGAÇÃO! Elas normalmente doem, mas é só aquele encomodo de fim de dia. Ontem DOERAMMM!!!!!!!!!!

Se fosse só por isso eu não estaria aqui chorando as pitangas. Na hora do Lindinho ligar, ele estava todo nervoso! Todo com raiva. Raiva de umas coisas que estão acontecendo no serviço dele. E dos malas que não desocuparam ainda o apartamento que ele tem que entregar, sendo oque os malas não estão no contrato, e é o Lindinho que vai acabar se ferrando (caso isso chegue a acontecer)

Agora estou toda aflita, ansiosa, mal humorada. Bem dizer, minha pilha de ânimo para a semana acabou, estou com aquela sensação de …

Planejamento e decisão

Uma das principais formas de manter o foco nos objetivos é através de planejamento.

Uma das horas do dia em que mais sucumbo aos desejos e prazeres dos doces é na hora do lanche da tarde. São tantos chocolatinhos, salgados assados, docinhos, tudo praticamente free, já que TENHO que torrar meus créditos alimentícios para não perder meu direito. Além de acompanhar 4 homens que podem e comem de tudo.

Na fila do caixa, antes de pedir, eu sempre fico na maior indecisão sobre o que pedir. Na minha cabeça se passa uma novela: Vontade de chocolate fala que não tem problema nenhum 25g de um chocolatinho, enquanto a vontade de salgado diz que hoje estou com fome. A vontade de novidade fala que aquele doce eu ainda não experimentei, enquanto, no cantinho, a vontade de fazer tudo certo mal é ouvida.

Portanto, uma das formas de triblar a indecisão que sempre tende pela emoção, decidi que o melhor é confiar no planejamento! Com um planejamento forte e sustentável, posso chegar na fila pronta para fala…

Resultados

Vamos aos resultados do dia. (lembrando que não gastar tempo na internet entrou duas vezes na lista porque era uma vez no serviço, outra vez em casa)

Não gastar tempo na internet, nem no serviço. MAL! Mas o serviço estava fraco
Não ultrapassar 1250 calorias diárias OTIMO!
Anotar todos os dias a alimentação (s/t/q/q/s)
Não pegar os dois pratos principais OTIMO (só bife)
Não pegar nenhuma sobremesa, a menos se for fruta que eu goste. OTIMO
Não tomar suco durante o almoço OTIMO
Tomar suco de lanche da tarde TODOS os dias (s/t/q/q/s) (hoje troquei por melancia, mas ótima troca, não!?)
Não exagerar no jantar, e NADA de doces OTIMO (nada de doces hoje)
Se a coisa aperdar e ficar FEIA! então trocar um lanche da tarde por um chocolate de 25g (a coisa não ficou feia hoje)
Não deixar a TPM me dominar! Caso a TPM bata forte vou ligar pro lindinho, ou vou conversar com minha mãe (Nada de dominação nesse caso)
Terminar o exemplo real até terça feira OTIMO trabalhei um monte hoje
Não perder tempo na internet O…

Preguiça, o que é isso!?

Eu tenho um problema sério com preguiça. Eu costumo adiar uma tarefa por 15 minutos, meia hora ou até mais, só de preguiça de começar. E vamos dizer a verdade, isso é altamente antiprodutivo!

Esse tempo que uso para "adiar" o início de uma tarefa da qual tenho preguiça, não é um tempo que se converte para mim, porque estou na realidade pensando na tarefa. Assim, não é de todo lazer, e não é nada produtivo. Fica sendo um tempo jogado no lixo onde não produzo nem nada de qualidade técnica, nem nada de qualidade terapeutica (tipo lazer)

Ou seja, mais uma vez, tempo jogado fora!

Eu costumo perder muito tempo fuçando na net. Coisas altamente desnecessárias com retorno altamente volátil. Piadinhas, tirinhas. Alguns dias eu fico tão entediada com minhas tarefas que estou sempre procurando alguma tirinha pra ler. E isso queima minha produtividade!

Afinal, com meu tempo verdadeiramente livre eu poderia me divertir assistindo a um filme inteiro, ou assistindo um capítulo da novela, ou faz…

Semana de alta performance

Quero fazer dessa semana que começa hoje (ou amanhã, sei lá) uma

Semana No Pain No Gain de alta Performance!

Quero que essa semana seja pelo menos 90% perfeita! Estou pensando em alguns objetivos:

Não gastar tempo na internet, nem no serviço. Seguir minha regra de 15 minutos.Não ultrapassar 1250 calorias diárias
Anotar todos os dias a alimentaçãoNão pegar os dois pratos principaisNão pegar nenhuma sobremesa, a menos se for fruta que eu goste.Não tomar suco durante o almoçoTomar suco de lanche da tarde TODOS os dias (s/t/q/q/s)Não exagerar no jantar, e NADA de doces
Se a coisa aperdar e ficar FEIA! então trocar um lanche da tarde por um chocolate de 25gNão deixar a TPM me dominar! Caso a TPM bata forte vou ligar pro lindinho, ou vou conversar com minha mãeTerminar o exemplo real até terça feiraComeçar a escrever o artigo na quartaMandar email pra orientadora falando do exemplo na quarta, contando como vao as coisas.Não perder tempo na internetBom, agora é viver a semana um dia cada vez. Vou…

Injeção de ânimo

Essa semana tá trash.

Mas, isso porque eu só sou feliz até o fim do meu periodo fertil. Isso é uma coisa louca, mas é a mais pura verdade!

Eu sei o dia exato que saio do período fertil porque é o dia que acordo triste. E sei exatamente o dia do 1o dia de menstruação porque é o dia que acordo feliz.

Daí eu pensei que talvez eu pudesse tomar aquelas injeções anti-concepcionais que duram por 6 meses. Daria tempo para eu trabalhar (feliz) no meu mestrado, sem tanto estresse.

Quanto será que custa!? Será que pela Unimed é de grátis?

Mas daí eu pensei, desestruturar todos os meus hormônios!? E se eu fosse em um outro médico e tomasse anti-depressivo genérico qualquer!?

Daí eu pensei e fiquei com preguiça de ir no médico só pra ver isso...............

Afinal, tem alguém aí que toma dessa injeção e sabe que fica feliz durante os 6 meses?

(e isso ainda porque é sexta!)

Excesso de Carga

O Lindinho comprou uma moto.

Então, ele decidiu que compraria uma 250cc em vez de uma 125cc porque nós dois somos gordos (mas acho que além disso, ele queria mesmo era a 250cc).

Ou seja, gastou 10K no lugar de 5K. Tudo bem, ok, o amor é lindo, cego, surdo, mudo e não pensa! (aqui, eu tentando aceitar o argumento da moto subindo com nós dois gordos em cima dela, e tentando evitar o argumento que a moto 250cc é mais *irada*)

Depois de algumas ligações me contando que a moto é carburada (?) e que tem que puxar o afogador (?) e que não pode afogar (?) e que o motor tá frio, tá na reserva, tá com gasolina ruim (?) e que estava fazendo um barulho estranho (?)  eu mandei ele ir lá e ler o manual!

Afinal, primeiro dia de aula na engenharia: Leia o manual ANTES de tentar qualquer coisa!

(ok, eu até sei maios ou menos o que faz um carburador, que o motor tem que esquentar e o que é rpm, mas e eu com isso!?!?!?!?)

E ele foi ler o manual!

E não é que a motoca dele aguenta 153kg!?

Ele comprou a 250cc pra …

Refri Diet

No meu lanche básico pedi meu refri básico, só que hoje pedi soda.

Normal, tem dia que peço soda, ou coca zero, ou guaraná. Mas sempre light, diet ou zero.

Hoje pedi soda.

Constumo levar pra casa, mas hoje tava com vontade.

Fiquei pensando, pensando, pensando, pensando. Até que sucumbi a minha vontade, abri minha lata, despejei no meu copinho super não descartável e tomei com gosto!

Afinal 0 calorias né!? (apesar de não ser saudável e talz)

Porémmmmmmmmmmmmmmmm

Quando estava nos últimos 20% da lata, me pergunto: Nossa tá doce esse negóciooooooo

A mocinha me deu uma soda normallllllllllllll E eu bebi tudo e não percebiiiiiiiiiiiiii


E agora!?

Deve ser nesses momentos que a bulimia foi inventada HAUHAUAHUAHAAH
(mas não, eu sou macho e assumo! Não faço essas coisas)

O final de semana

Esse final de semana foi estressante.

Mas eu sobrevivi.

No sábado experimentei um leite fermentado no mercado e esqueci da minha resolução de não usar copos descartáveis. Só fui cair em mim depoisssssssssss.

Também tomei um café, e mais um copinho descartável.

A noite, fui a um casamento e só tinha água de copo, descartável! É impressionante a dependência que existe nesse tal copo descartável! No começo do ano eu imaginei que seria SUPER simples ficar um ano sem usar nenhum. Estou super supresa nessa questão.

Simplesmente me parece IMPOSSÍVEL não usar nenhum copo.

Domingo melhor nem comentar. Uma droga! Mas já passou....

A menina do sorteio que não aparecia apareceu. Fiquei triste, porque tinha acabado de enviar todos os coelhinhos já no sábado! Eu sabia que ela apareceria, mas não tinha como eu prever quando.... Bom, pra não ficar mais triste, vou parar de pensar nessa questão. O que tá feito, tá feito!

Essa semana tenho que fazer matrícula (re-matrícula) no mestrado. Terei que enfrentar a f…

Cansaço e selinhos

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Xu conta uma história.

Eu acordo todo dia, vou de olhos fechados até o banheiro. Eu não sei o quanto meus olhos estão fechados, só sei que eu "enxergo" o caminho, mas estou de olhos fechados!

Daí vou fazer meu xixizinho matinal. Quando a luz do banheiro está acesa, eu acho a privada com o pé, e depois miro minha busanfa. Quando a luz do banheiro está apagada a coisa fica mais fácil.

Daí, demoro uns 10 minutos para fazer meu xixizinho. Não que sempre haja xixi pra 10 minutos, mas acontece que esse momento é importantíssimo para que eu avise meu cérebro que está na hora do piloto automático assumir.

Tem dias que passa alguém e grita: "não vai cair da privada". Mas são anos de experiência, e nunca caí =D

Então, eu tomo café, escolho uma roupa (possivelmente a primeira do monte), penteio o cabelo, escovo os dentes, faço tudo com uma utilização cerebral de uns 40%. Deixo uns 20% dele dormindo e o resto é utilizado para não derrubar nada, não topar o dedo, essas coisas.

Daí eu…

Café da Manhã

Estou de saco cheio de tomar café da manhã.

Não aguento mais:

leite com cafépão iogurte
Hoje comi gelatina, granola e 3 goladas de leite, porque o resto eu não quis... Mas tenho ficado nervosa por não ter vontade de nada de manhã cedo. Alguém tem alguma dica de coisa bem gostosa, fácil de fazer, saudável e com poucas calorias!? De preferência que segure minha fome das 6h30 até umas 10h.

Também estou de saco cheio de esperar pela menina (que já foi avisada por email, comentário e nada!)

Então pensei em uma forma de fazer a coisa diferente. A primeira menina inscrita que comentar nesse post vai levar o coelho que está sobrando. Tem que comentar e escrever "ganhei". E quem for já pode ir mandando email com o endereço...

Agenda

Tenho feito da minha agenda um recurso de organização.Além de somente colocar os compromissos como "Reunião com
orientadora", "Matrícula", "Aniversário" e essas coisas. Eu coloco
também quais são as tarefas do dia (e agendo também tarefas para o
final de semana, e coisas assim).Mas, além disso tudo (que considero que seja uma coisa normal de
colocar na agenda) coloco também minhas metas para o dia! Por exemplo:
"ver email só 3 vezes por dia, por 15 minutos" (isso porque eu passo
muito tempo vendo email e feeds), "vou ficar sem querer doce". E
também as tarefas que precisam ser feitas, são um saco, mas se eu não
agendar não vou fazer nunca, por exemplo "ligar na telefônica".Essas tarefas são especiais. Para elas eu simplesmente não penso,
reservo um tempo e FAÇO. Porque se eu pensar vai dar uma preguiça! E
preguiça é coisa que engorda horrores!Eu tenho palm, mas não gostei de usar a agenda dele. Eu gosto de
escrever a lápis, de ver o ano…

Semana pauleira

Essa semana vai ser pauleira! Minha irmã não está mais de folga no estágio (para cuidar da minha mãe) então eu serei a responsável pelo banho, jantar, louça, lixo (e quem sabe jantar da Dóris, nossa cachorra).

Além disso tenho que finalizar as correções (infindáveis) no meu programa (do mestrado), para partir para a fase de achar um bentido exemplo real (que nem a orientadora quer).

Além disso, quero finalizar o presente de maternidade para uma grande amiga (da época da graduação) que vai ter um nenemzinho lindinho que vai ser meu sobrinho (e vai puxar a minha esperteza, claro!). Eu falei pra ela que ia dar de presente de maternidade um bagulho de enfeitar porta ou berço em feltro. Ela escolheu uma pipa com o nome do menino no rabixo. Só falta cortar os retângulos e fazer os lacinhos coloridos. Ficou tão lindo!

Também quero despachar logo todas minhas encomendas. Os coelhos de feltro, a pipa. Estou pensando em despachar os coelhos das meninas já sorteadas. Ontem passei no blog da menina …