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Mostrando postagens de Outubro, 2012

Caminhando devagar

Essa já é a quarta (ou será a terceira) semana que estou caminhando.Tenho feito 3 vezes por semana. E tenho me forçado a não falhar.Acho que a minha maior vitoria até agora tem sido realmente não ter falhado nem um dia.A caminhada me faz ir trabalhar de carro, por causa do horário. E isso é meio insustentável, já que a intenção seria conseguir caminhar todos os dias. E eu não quero ir de carro todo dia.Mas, isso eu vou ajeitando.O importante é eu comemorar minha persistência k

Blog action day - o poder do grupo

Esse ano, o BAD tem como tema "O poder do nós". Minha tradução fajuta para "The power of we".Não é nova a ideia de que a união faz a força. Porém, nos dias cosmopolitas que vivemoa, vamos vivendo cada dia mais sozinhos e individualistas. Seja porque a vida é trabalhar, seja porque as outras pessoas estão cada vez mais esquisitas.Com essa individualização acabamos que somente cuidando das nossas vidas, sobrevalorizando nossos problemas e tendo uma visão cada vez mais parcial do nosso cotidiano.Não sei vocês, mas meus pais sempre me criticavam quando eu reclamava de banalidades, seja dizendo que eu tinha todos os meus membros, seja dizendo que eu sempre tive um prato de comida.De fato, quanto mais nos enfurnamos em nosso casulo, mais deixamos de ver o quanto a participação em um grupo faz falta.Eu poderia dar como exemplo as inumeras cooperativas de coleta seletiva. Porém, não as considero ainda prontas. Ainda há muito em que elas precisam melhorar. E se a grande mai…

Fotos nas redes sociais

Existem os geradores oficiais de conteúdo para mães e gestantes.  Infindáveis sites e blogs.  Para quem gosta é um prato cheio. Porém, invariavelmente, uma das suas amigas nas redes sociais fica grávida, e depois de 9 meses vira uma mãe. Até aí, a normalidade da vida. Mas, o que aconteceu hoje de manhã, durante meu café da manhã, me fez refletir. Estava eu checando meu Facebook como de costume, e eis que me deparo com uma foto de parto.  Até que uma foto limpinha, mas ainda assim um parto. Não sei de vocês sabem, mas aparentemente há dois tipos de parto: os sublimes e mágicos e os nojentos. Só que eu só conheço um tipo.  O nojento.  Apesar da lenda da existência dos sublimes, todas as fotos de parto que eu vi foram nojentas. Veja.  Coco é nojento? É uma função biológica absolutamente normal, porém o senso comum prega que não é de bom tom falar sobre isso abertamente.  Muito menos na mesa de refeições. Usando o mesmo princípio, eu considero o parto,  uma função biológica absolutamente …

O bom filho a casa torna

Então, me dá até vergonha de colocar como título dessa postagem essa história do "bom filho a casa torna".

Deixe-me explicar.

Hoje foi o segundo dia em que acordei cedo e saí para fazer caminhada.

Minha intenção é, no primeiro mês, fazer caminhada 3 vezes na semana. Comecei com 40 minutos (o que significa descer até o parque, dar uma volta, voltar pra casa. Cada volta dá mais ou menos 10 minutos). Talvez na próxima semana eu aumente para 2 voltas. Mas vou consultar o Lindinho antes (ele é meu personal colega/treinador)

Estou olhando para o que eu como e para o que eu tenho vontade de comer. Assim como quem observa uma outra pessoa e faz anotações pertinentes. Descobri que eu funciono muito pela "vontade". Normalmente tenho muitas vontades. Inclusive vontade de salada de alface americana. E isso meio que destrói um planejamento de cardápio semanal.

É, eu já tentei algumas vezes, e nunca me dou por convencida a respeito do cardápio semanal. Tem dia que eu vou no merc…