MyFitnessPal review
Quando me cadastrei no MyFitnessPal eu entrei para experimentar mesmo. My Fitness Pal, numa tradução livre minha, seria "companheiro de RA". Ele não conta apenas as calorias, mas também tem um controlador de peso e medidas (pescoço, quadril e cintura). E, se os alimentos estiverem cadastrados certinhos, ele mostra um resumo nutricional do seu dia. Por exemplo, quanto você comeu de sódio, de carboidratos, de gorduras e de proteínas. Além de minerais e vitaminas tipo ferro e vitamina C. Ele também faz gráficos de peso (seu peso nos últimos 6 meses) e das medidas que você cadastrar. Tudo isso num app Android (ou iOS). Mas não só isso! Também tem versão web! Veja o gráfico do meu peso que tirei pela web: Além de tudo isso!!!! (se ligar agora!) ele também promete uma comunidade. Você fica amigos de pessoas, você tem um blog que você pode usar, tem a TL dos amigos, essas coisas. Ah, vc também pode configurar para o app publicar no seu Facebook "emagreci X qu